こんにちは！
防府市佐波の自在な整骨院・はりきゅう院です！
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今年の7月8月は猛暑で車の中はサウナ状態、外を歩くにもマスクをし、
大変な夏を過ごされたかと思います。
そこで注意したいのは脱水症状ですよね！
これから長期に及ぶ雨も終わり、まるで梅雨明けのような暑さが
襲ってくるので今回は脱水症状について少しお話しいたします。
人間の身体は、成人で60%、高齢者で50%、小児で70%の割合で体内に水分が存在します。
脱水症状の重症度は、体重の減少の仕方でも判別できます。
体重のうち1〜2%の減少で軽度、3〜9%で中等度、10%以上になると高度の
脱水症状であると考えられます。
脱水症状は最悪の場合、死に至ってしまうこともあるので
あまくみずに予防をしっかりとおこなって下さいね。
やはり夏場は1〜2時間に一度、コップ一杯ほどの水分補給をこまめに
行うことが大事になってきます。
くれぐれも脱水症状には気をつけてお過ごし下さい。
痛みや、体の不調・不安なことに関しては、随時連絡を受け付けてます。
なんでも気軽にご相談ください🙏
自在な整骨院・はりきゅう院
TEL ０８３５−２３ー１７２１
山口県防府市佐波１−１５−１５
