こんにちは！防府市佐波の自在な整骨院はりきゅう院です！！
毎日暑い日が続きますね！
体調を崩さないように毎日三食しっかり食べて夏を乗り切りましょう！！
今日は「反り腰」について書いていきたいと思います！
「反り腰」とは文字通り、腰が反った状態をいいます
腰が反った姿勢はハリウッドセレブのように一見綺麗に見えますが、実は身体にとってかなり負担がかかってしまいます(T_T)
腰痛の原因になったり、ポッコリお腹の原因にもなりかねません！
反り腰になりやすい人にはつぎのような人が挙げられます
・ハイヒールをよく履く人
・妊娠、出産の経験のある人
・お腹の筋肉が弱い人
・長時間座ってることが多い人
などなど様々な原因が挙げられます！
仰向けで寝ると腰がいたいなどの症状のある方はいませんか？
もしかすると「反り腰」かもしれません！
気になる方は自在な整骨院で反り腰を治して、腰痛改善、ポッコリお腹を解消していきましょう！！
自在な整骨院はりきゅう院
防府市佐波1-15-15
TEL0835-23-1721
