自在な整骨院 防府院ブログ

寝違えで困っていませんか?

こんにちは!

防府市佐波の自在な整骨院・はりきゅう院です!

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今回は寝違えについてお話しいたします。

 

皆さんも一度は朝起きた時の首のいやな痛みを

 

経験したことがあると

 

思いますが、その程度は様々だと思います。

 

通常、寝違えの症状は朝起きた時に首や肩にかけての痛みがあります。

 

軽い寝違えであれば、2日〜3日でおさまるのですが、症状が強いと

 

一週間以上続くことがあります。

 

原因としては、正確なことは未だに不明なのですが

 

枕が高くてあっていなかったり、

 

寝返りをうまくうてていなかったりと様々あります。

 

一週間以上続いたりする場合は、寝違え以外の病気も考えられるので

 

そこには注意が必要です。

 

寝違えの症状に対して、むやみにマッサージなどを行わないように

 

してください。

 

痛めている筋肉をさらに悪化させてしまう可能性があります。

 

 

日常生活や仕事に支障がある方は、まずは

当院に診せにいらしてください。

ハイボルトなどの最新の電気治療などで

痛みを大きく改善することが可能です。

 

痛みや、体の不調・不安なことに関しては、随時連絡を受け付けてます。
なんでも気軽にご相談ください🙏

 

自在な整骨院・はりきゅう院
TEL 0835−23ー1721
山口県防府市佐波1−15−15

 

 

 

2022/03/03