こんにちは！
防府市佐波の自在な整体院です！
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今日は「反り腰」について書いていきたいと思います！
「反り腰」とは文字通り、腰が反った状態をいいます
腰が反った姿勢はハリウッドセレブのように一見綺麗に見えますが、実は身体にとってかなり負担がかかってしまいます(T_T)
腰痛の原因になったり、ポッコリお腹の原因にもなりかねません！
反り腰になりやすい人にはつぎのような人が挙げられます
・ハイヒールをよく履く人
・妊娠、出産の経験のある人
・お腹の筋肉が弱い人
・長時間座ってることが多い人
などなど様々な原因が挙げられます！
仰向けで寝ると腰がいたいなどの症状のある方はいませんか？
もしかすると「反り腰」かもしれません！
