こんにちは！

防府市佐波の自在な整体院です！

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今回は産後の骨盤についてお伝えしていきます！

 

産後の骨盤と聞くとどんなイメージを持たれますか？

よく耳にするのは、骨盤が開くや歪むというようなことですね！

 

妊娠出産のときには骨盤の後ろ側にある仙腸関節という関節がホルモンの影響で

緩みます！

この関節は最大9ミリ広がると言われてます！

この広がった状態を骨盤が開くということです！

 

広がった状態が続くと

  • 腰痛になる
  • 産前に履けていたズボンが履けなくなった
  • 体型が元に戻らなくなった
  • お尻が四角になってきた
  • 布団から起き上がるのが辛くなった
  • 冷えやむくみが出てきた

など、さまざまな症状が起きます！

産後のお身体の変化が気になる方はぜひ一度ご相談ください！