こんにちは❗️
山口県防府市佐波にあります自在な整骨院はりきゅう院です！
皆さんゴールデンウィークは楽しめましたか？
旅行に行った方、地元や家でゆっくりされた方いろんな過ごし方があると思います！
長い連休の後はまたお仕事で、憂鬱な方も多かったのではないでしょうか？笑
また新たな気持ちで頑張っていきましょうね❗️
さて！ゴールデンウィークも過ぎ、気温が徐々に高くなってきていますね。
暑くなると汗をかいたりするので、体の中の水分が失われます。
水分補給は皆さんされてますか？
水分補給は暑い時以外にも、室内にいるときも水分は失われていくので、しっかり行うことをおすすめします^ ^
水分補給する時は、コーヒーや、ジュースではなく、水を飲むことをおすすめします！
余分な添加物がないので、体にも優しいです。
キンキンに冷やすのではなく、常温、もしくは白湯を飲むと内臓にも優しいです。
夏に近づいているので、水分補給はしっかりしてくださいね😎
自在な整骨院はりきゅう院
TEL 0835-23-1721
防府市佐波1-15-15
